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垂涎欲滴的西班牙海鲜饭!

[来源:世纪华旅留学编辑:濮芸时间:2016-07-19 18:57阅读: ]

       了解了这么多西班牙的知识,今天跟着小编来一饱口福吧!西班牙大餐!

       西班牙海鲜饭(Paella),西餐三大名菜之一,与法国蜗牛、意大利面齐名。西班牙海鲜饭源于西班牙鱼米之都——瓦伦西亚,是以西班牙产艮米为原料的一种饭类食品。实际上是深度通常不超过五公分的平底浅口大圆双耳锅。

       西班牙海鲜饭卖相绝佳,黄澄澄的饭粒出自名贵的香料藏红花,饭中点缀着无数虾子、螃蟹、黑蚬、蛤、牡蛎、鱿鱼……热气腾腾,令人垂涎。

 

 

       海鲜饭顾名思义就是加入大量海鲜的饭,最传统的是加入西班牙盛产的贻贝、墨鱼、海虾,当然肉也是不可少的,最常见的是鸡肉,也有加入兔肉的。蔬菜一般是青红甜椒、豌豆、番茄、洋葱,炒时加入西班牙的辣味香肠CHORIZO以及Paprika辣椒粉,使其更添一份火辣滋味。    

      如果说上面这些都是不固定的,那么藏红花却绝对是不可替换的。如果没有藏红花,饭中就没有了独特的藏红花香气,绝对不是正宗的西班牙海鲜饭。藏红花是世界上最昂贵的材料,我买的是0.1克一小瓶,一盒里有四瓶的,差不多50多人民币,比黄金还贵啊。  

      如果买不到西班牙产的米,可以选用粘性低的米,但一定要是免洗的,这道菜的米是绝对不能洗的且不能翻动的。   吃时撒上些许巴西里碎,挤上柠檬汁即可。  

      正宗的西班牙海鲜饭是用一种叫做PEALLA的平底锅,我们使用一般的不粘平底锅就可以了。

 

 

 

      这道菜看起来步骤很多,但其实都不复杂,多做几次,绝对能成为宴会上最抢手和受瞩目的“大菜”。 食材准备: 海虾 (8只)墨鱼 (1只)贻贝(20只)青豆 (30克)小鸡腿 (4只)青甜椒 (半个)红甜椒 (半个)洋葱 (2个)胡萝卜(1根)红葱头 (1个)CHORIZO香肠 (50克)鱼骨 (适量)柠檬 (1个)巴西里 (适量)。厨具是平底锅、煮锅。

     下面是烹饪的步骤。其实做海鲜饭有很多种方法,在这我们只介绍一种!

 

 

1、 鸡腿肉去骨洗净,切成2cm见方的块,把洋葱和大蒜分别切成末,番茄去皮去籽切成小块儿,黑橄榄切圈,青红椒切成大丁,虾开背去掉虾线,把鱼肉片成约2cm厚的片,墨斗鱼去掉内脏和头部,鱿鱼筒去皮,拔掉中间的软骨,切成1cm宽的圈即可。

2、准备一口带盖的锅,将锅烧热后,马上倒入蛤蜊(要提前放入清水中浸泡20分钟吐沙),接着倒入白葡萄酒(100ml),迅速盖上盖子,待蛤蜊张开即可取出,备用。

3、炒锅中倒入橄榄油,待油温5成热时放入鸡腿肉,用中火煸炒,直到鸡肉变成金黄色,并且有很多鸡油炒出时,放入洋葱,蒜末,继续炒香。

4、倒入米(未淘洗的),用中小火反复翻炒匀后,倒入白葡萄酒(50ml),待酒精挥发完毕后,撒入藏红花,接着放入所有蔬菜和黑橄榄,调入盐,白胡椒粉,炒匀后倒入鱼汤或者鸡汤。

5、 搅匀后,将饭和汤盛入烤碗中,汤的量要没过米饭2cm,然后均匀的放入海鲜,盖好锡纸,放入180度的烤箱烤45分钟,直到汤彻底被米吸收,米饭烤熟即可。

 

 

      下面是烹饪过程中的一些小窍门!

1.海鲜可以换成自己喜欢的,也可以加入鱼肉。
2.如果没有paprika辣椒粉,用你能买到的最细的辣椒粉代替。
3.不容易熟的海鲜先放进去炒一下,比如我今天用到的墨鱼。
4.煮红花的蒜片和月桂叶也一起加入饭中。
5.白葡萄酒尽量选择干白。
6.煮时不用盖锅盖,一定不要翻动,只要火不特别大,是不会糊的。

 


7.也可以省略熬鱼汤的部分,用现成的或者用清水也可。
8.藏红花最好选用粉状的,可以不煮,直接和辣椒粉一起炒。
9.也可以加入一些咖喱粉和番茄汁,现在很多商家为了节省成本都是用这两样替换藏红花。
10。鸡肉可以用鸡的其他部位,但以骨头少为好,亦可以用鱼肉和兔肉代替,不容易熟的放在油锅里煎一下,容易熟的直接放在上面即可。
11.这是4到6人的量,可以按实际情况增减。
12.chorizo香肠可以替换。

 

 

       就这样,西班牙海鲜饭就做好了,在餐桌上西班牙海鲜饭这道菜绝对是道可以拿得出手的大菜!

 

 

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